קציצות בשר הודו טחון מבושלות עם פטרוזיליה ושמן סויה



הרכב תזונתי של קציצות בשר הודו טחון מבושלות עם פטרוזיליה ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
160 קלוריות7 גרם13 גרם9 גרם23 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם1.3 מ"ג18 מק"ג1 מק"ג4 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
129 מ"ג1 מ"ג282 מ"ג204 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.4 גרם2 גרם84 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות